Как собаки и чай помогают поддерживать здоровье

Фестиваль "Энергия молодых"
Фото: st.cherinfo.ru

В  рамках проекта «0−5−30» мы  продолжаем знакомить череповчан с  комплексным подходом к  здоровому образу жизни.

Очередной выпуск программы «0−5−30» посвящен ежегодному фестивалю «Энергия молодых», во  время которого на  одной площадке собираются представители десятков направлений  — спортивных, развлекательных, оздоровительных.

Светлана Орлова  — владелица двух самоедских лаек. Своих собак она представила на  фестивале на  специальной площадке. Самоеды  — очень энергичные животные. С  тех пор как они появились в  доме, Светлане пришлось изменить распорядок дня и  полюбить активный образ жизни. Как собаки помогают своему владельцу поддерживать здоровье и  заниматься физкультурой, Светлана Орлова рассказала зрителям программы «0−5−30».

Владелец чайного ресторана Алексей Баев уверен, что чай  — один из  самых полезных напитков, но  и  им нельзя злоупотреблять, иначе грозит чайное опьянение. Об  этом  — во  второй части нашей программы.

Здоровый образ жизни  — это не  только физическое здоровье, но  и  интеллектуальное развитие. Универсальный тренажер для мозга  — это шахматы, утверждает международный гроссмейстер Александр Рахманов. Как старинная игра «прокачивает» разум, узнаем у  именитого шахматиста.

Всего на  фестивале «Энергия молодых» работало более 25 разнообразных площадок, на  которых побывали несколько тысяч череповчан.

«Это интерактивные, спортивные, экстремальные площадки. Отдельная зона  — для детей, ее  организовали участницы сообщества «Мамы Череповца рекомендуют». В  этом году на  фестивале открылись новые силовые площадки. Тяжелая атлетика  — это и  полезно, и  интересно. В  следующий раз мы  постараемся сделать фестиваль еще интереснее, круче»,  — пообещала одна из  организаторов фестиваля «Энергия молодых» Юлия Ветрова.

«0−5−30»  — городской проект по  пропаганде здорового образа жизни. Формула здоровья проста: ноль вредных привычек, пять порций овощей и  фруктов и  30 минут физической активности в  день. В  Череповце программа стартовала в  2016 году, ее  концепция разработана по  рекомендациям Всемирной организации здравоохранения.

Программа «0−5−30» выходит при поддержке правительства Вологодской области и  регионального департамента здравоохранения.

Все выпуски программы «0−5−30» размещены на  канале информагентства «Череповец» на  видеохостинге YouTube.

Марина Жабо

 
По теме
Врачи Вологодской областной детской клинической больницы провели высококлассную операцию и спасли юную пациентку с внутримозговой гематомой, сообщается на сайте правительства региона.
Красный север
Операция «Капустник» - Камерный театр 27 и 28 МАРТА мы ждём вас в Камерном театре на комедийном Капустнике «Дело №5 (операция «Капустник») [12+] Капустник – это наш традиционный подарок зрителям к Международному дню театра (отмечается 27 МАРТА).
Камерный театр