«Прогулка с врачом» – это международный проект, пропогандирующий здоровый образ жизни.
По мнению специалистов именно ходьба - самый оптимальный способ оздоровления для всех людей, независимо от возраста и уровня физической подготовки.
Люди, приучившие себя к ежедневным прогулкам, ощущают бодрость, прилив сил, чувство легкости, отмечают повышение работоспособности.
Ежедневные получасовые прогулки на свежем воздухе снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в 7 раз, а риск смерти от них в — 3 раза.
Очередная "Прогулка с врачом" в Череповце запланирована на 23 мая. Она состоится с 10 до 11ч. в парке «200-летия г. Череповца».
Участникам прогулки потребуются спортивная обувь и одежда по сезону. Место сбора – площадка у входа в парк.
Участники проекта смогут задать врачу вопросы о здоровом образе жизни, вредных привычках и контроле эмоционального состояния.
В Череповце проект реализует Центр медицинской профилактики.